top of page

Mindfulness cho học sinh

Cùng Alpha Camp Academy trên hành trình kết nối và xây dựng tinh thần tự lập, trưởng thành cho các con. Trong bối cảnh đầy thách thức của xã hội và giáo dục nói riêng, Ba Mẹ chưa bao giờ đối mặt với sự thay đổi của con nhanh như bây giờ. Những thách thức về sự an vui, hiệu quả học tập và tương lai của các con dần trở nên là một đề tài lớn như hiện nay, khi mà sự bạo lực, sự biến động bên trong lẫn bên ngoài mỗi cá thể diễn ra mỗi ngày, thì sự tỉnh thức, nhận diện và có mặt của chính mình trong đời sống là vô cùng cần thiết.

Thời gian

19:00 - 20:00 | Tối thứ 3 hàng tuần qua Zoom Online

Khóa học dành cho

Thời lượng

60 phút

Hình thức

Online

Hoạt động

Đào tạo

Chi phí tham gia

Địa điểm học

Online

Thông tin chi tiết


Mục đích khóa học

🍎 Giúp học sinh nhận diện và gọi tên cảm xúc, kết nối với bản thân, hiểu về chính mình

🍎 Nuôi dưỡng hạt giống bình an và biết ơn trong con

🍎 Tạo môi trường vui chơi, kết nối và xây dựng mối quan hệ cộng đồng lớp học

🍎 Con “chú tâm” trong học tập tại lớp, môi trường gia đình và xã hội

🍎 Giúp con tự tin vào bản thân, xây dựng những thói quen tốt vào cuộc sống

🍎 Chương trình được lồng ghép các hoạt động kỹ năng sống và lãnh đạo bản thân thông qua hoạt động trải nghiệm

Lộ trình học

NỘI DUNG:

  1. Bạn là ai?

  2. Điều thú vị của mình là gì?

  3. Khám phá suy nghĩ, cảm xúc, hành động

  4. Tôn trọng sự khác biệt

  5. Xây dựng mối quan hệ bạn bè

  6. Làm thế nào để vượt qua nỗi lo lắng, sợ hãi khi đối diện thách thức

  7. Nuôi dưỡng một trái tim bình yên.

  8. Thấu cảm và giải quyết vấn đề

  9. Phục hồi những khó khăn đã trải qua

  10. Định kiến

  11. Những bài tập rèn luyện sự chú tâm Mindfulness cho con




Lưu ý khi tham gia chương trình


Vui lòng điền thông tin để đăng ký sự kiện

Cảm ơn đã đăng ký tham gia sự kiện của chúng tôi. Anpha Camp sẽ liên hệ lại bạn sớm nhất có thể

Hotline: 0369 564 865 - thầy Mẫn

H-01.png

Ước mơ về một trường học thiên nhiên Việt Nam 

Alpha Camp là một đơn vị giáo dục có bề dày kinh nghiệm về việc phát triển nội lực cho trẻ, kết nối gia đình thông qua các hoạt động giáo dục trải nghiệm kết hợp với giáo dục cảm xúc.

Trên nền tảng 4 hạt giống là Triết lý giáo dục của Alpha Camp là Hiểu Biết - Thương Yêu- Dũng Cảm - Tỉnh thức...

Vui lòng điền thông tin để đăng ký sự kiện

Cảm ơn đã đăng ký tham gia sự kiện của chúng tôi. Anpha Camp sẽ liên hệ lại bạn sớm nhất có thể

Hotline: 0369 564 865 - thầy Mẫn

bottom of page