![](https://static.wixstatic.com/media/6cc191_39026fe504334516a0ad4e6eceff6498~mv2.jpg/v1/fill/w_936,h_468,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/6cc191_39026fe504334516a0ad4e6eceff6498~mv2.jpg)
Mindfulness cho học sinh
Cùng Alpha Camp Academy trên hành trình kết nối và xây dựng tinh thần tự lập, trưởng thành cho các con. Trong bối cảnh đầy thách thức của xã hội và giáo dục nói riêng, Ba Mẹ chưa bao giờ đối mặt với sự thay đổi của con nhanh như bây giờ. Những thách thức về sự an vui, hiệu quả học tập và tương lai của các con dần trở nên là một đề tài lớn như hiện nay, khi mà sự bạo lực, sự biến động bên trong lẫn bên ngoài mỗi cá thể diễn ra mỗi ngày, thì sự tỉnh thức, nhận diện và có mặt của chính mình trong đời sống là vô cùng cần thiết.
Thời gian
19:00 - 20:00 | Tối thứ 3 hàng tuần qua Zoom Online
Khóa học dành cho
Thời lượng
60 phút
Hình thức
Hoạt động
Chi phí tham gia
Địa điểm học
Online
Thông tin chi tiết
Mục đích khóa học
🍎 Giúp học sinh nhận diện và gọi tên cảm xúc, kết nối với bản thân, hiểu về chính mình
🍎 Nuôi dưỡng hạt giống bình an và biết ơn trong con
🍎 Tạo môi trường vui chơi, kết nối và xây dựng mối quan hệ cộng đồng lớp học
🍎 Con “chú tâm” trong học tập tại lớp, môi trường gia đình và xã hội
🍎 Giúp con tự tin vào bản thân, xây dựng những thói quen tốt vào cuộc sống
🍎 Chương trình được lồng ghép các hoạt động kỹ năng sống và lãnh đạo bản thân thông qua hoạt động trải nghiệm
Lộ trình học
NỘI DUNG:
Bạn là ai?
Điều thú vị của mình là gì?
Khám phá suy nghĩ, cảm xúc, hành động
Tôn trọng sự khác biệt
Xây dựng mối quan hệ bạn bè
Làm thế nào để vượt qua nỗi lo lắng, sợ hãi khi đối diện thách thức
Nuôi dưỡng một trái tim bình yên.
Thấu cảm và giải quyết vấn đề
Phục hồi những khó khăn đã trải qua
Định kiến
Những bài tập rèn luyện sự chú tâm Mindfulness cho con
Lưu ý khi tham gia chương trình
![H-01.png](https://static.wixstatic.com/media/eef8ce_fb5d729ed08a4e29a56a8b84904805bc~mv2.png/v1/fill/w_180,h_260,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/H-01.png)
Ước mơ về một trường học thiên nhiên Việt Nam
Alpha Camp là một đơn vị giáo dục có bề dày kinh nghiệm về việc phát triển nội lực cho trẻ, kết nối gia đình thông qua các hoạt động giáo dục trải nghiệm kết hợp với giáo dục cảm xúc.
Trên nền tảng 4 hạt giống là Triết lý giáo dục của Alpha Camp là Hiểu Biết - Thương Yêu- Dũng Cảm - Tỉnh thức...